Per la stanchezza alle gambe
Gli antichi viaggiatori orientali usavano autotrattarlo regolarmente contro la stanchezza delle gambe, per richiamare velocemente le energie necessarie a completare il cammino del giorno.
Si tratta il punto 36 del Meridiano dello Stomaco, uno dei punti ENERGETICI più conosciuti, efficaci ed importanti..
Elimina la stanchezza, tonifica e rafforza le gambe, regolarizza la digestione.
Come trattarlo e autotrattarlo:
situato nella depressione fra le due ossa della gamba (tibia e perone) 4 dita sotto il bordo inferiore della rotula, va premuto con il polpastrello del pollice, mantenendo una pressione statica per alcuni minuti.
info: 3409693779 – ale.nardomarino@gmail.com
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Alessandro Nardomarino – Anutosho – Operatore Shiatsu, Operatore Olistico, insegnante di Postural Pilates e Personal Trainer, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione, Sviluppo del potenziale umano e Tantra. E’ uno sportivo ed appassionato podista.